Egzersiz terapisi, ağrıların kontrol altına alınmasının ardından, kasların doğru şekilde kullanılmasını sağlamak ve güçlendirilmesine yönelik bir tedavi yöntemidir. Bu süreç, benzer sorunların tekrarlamasını engellemek için tasarlanmıştır. Tedavi sürecinde uygulanan egzersizler, bireyin mevcut fiziksel kapasitesi ve adaptasyon yeteneği göz önünde bulundurularak kişiye özel olarak planlanır. Amaç, kas-iskelet sistemi fonksiyonlarını iyileştirmek, hareket kabiliyetini artırmak ve vücudun uzun vadeli sağlığını desteklemektir.
